高血压高血脂适合什么运动吗
2021-12-31 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：高血压高血脂适合什么运动吗
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满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体患有高血压高血脂的临床病变表现情况，可以适当通过慢跑游泳爬山等锻炼的方法，进行脂肪消耗的一种治疗治疗措施和方案，另外配合降脂降压药物进行规范性调整和治疗。
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2021-12-31 17:14
其他答案 (1)
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- 韩荣晶 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
高血压的患者建议进行有氧运动，如果患者能运动，建议每天一小时有氧运动，最常见的就是快步走，每分钟120步的快步是非常有效的有氧运动，运动强度是要强调的，如果是70岁的老人，运动以后最快的心率是170，减去70应该是一分钟100次。
投诉
2021-12-31 18:57
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