常吃山药可以避免肥胖吗？
2021-12-31 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：常吃山药可以避免肥胖吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
常吃山药是可以避免肥胖的，但是在吃山药的同时，一定要减少其他碳水化合物的进食量。山药具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效，同时山药当中的营养成分和粘液质、淀粉酶有关系，能够促进胃肠道的蠕动，加速排空。
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2021-12-31 21:26
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