吃早餐可以避免犯困吗？
2021-06-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃早餐可以避免犯困吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐是很重要的，一定要规律的饮食，避免暴饮暴食，不良的饮食习惯，早餐要吃，早餐可以提供丰富的能量，是一整天的精气神儿的来源，是可以避免犯困，另外也要注意营养均衡搭配。
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2021-06-01 19:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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