月经来了能减肥吗
2021-12-31 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：月经来了能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经来了最好不要减肥，会引起内分泌失调，从而会影响月经量。月经期间，女性要注意饮食，避免食用生冷辛辣刺激性食物，比如冷饮、咖啡、辣椒等，同时要注意休息，避免剧烈运动。
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2022-01-01 08:09
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
月经来了可以减肥，但是需要注意方式方法，由于月经期间女性身体抵抗力减弱，大量红细胞丢失，不建议运动减肥，可以适当的运动，可以通过合理的饮食控制达到减肥瘦身的效果。
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2021-12-31 18:37
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