喝蜂蜜水能促进睡眠吗？
2021-12-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：喝蜂蜜水能促进睡眠吗？
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
喝蜂蜜水的话是能够促进睡眠的。蜂蜜水那么是具有多种功效的，具有一定的安神益智和改变睡眠的这种功效，如果晚间想要睡眠更加安稳的话，是可以适当的用一些蜂蜜或者是适当的喝一杯热牛奶，都是有助于睡眠的作用的。
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