荷叶怎样泡茶减肥效果最好
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：荷叶怎样泡茶减肥效果最好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
荷叶通过用七八十度的温开水泡，能够起到减肥的效果，但是同时要严格控制饮食，不能吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动60分钟。
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2021-12-31 22:54
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