冬季如何快速进补？
2022-01-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季如何快速进补？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
冬季进补的话，可以选择喝豆浆，发挥豆浆优势，豆浆含植物性的保健成分，含维生素e和不饱和脂肪酸，还有膳食纤维热量偏低，作为植物性的食品，大豆污染危险，相对动物性食品要小很多；其次可以吃一些膏方，膏方进补，在冬季为最佳
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2022-01-01 11:06
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