为什么吃全麦纤维饼干不会长胖？
2022-01-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么吃全麦纤维饼干不会长胖？
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满意答案
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
全麦纤维片还有粗纤维，它能够促进胃肠道的蠕动，加速大便的排出，所以就不会长胖。如果是你经常吃点全麦纤维饼的话，能够增加饱腹感，而且含淀粉含量比较少。平常你一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后多运动。
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2022-01-01 17:43
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