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19岁心脏二三尖瓣少量反流可以吃睡眠糖吗

2022-01-01 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：这个可以吃吗，最近晚上睡不着老是想东西，躺两三小时都睡不着

满意答案

病情分析：
像你说的这种情况，作为一个19岁的男孩子，发生了这样的一些问题，出现了这样的一些症状以后，引起了一些必要的心理上的负担

指导意见：
要养成良好的作息，生活习惯的规律，这样才能够让自己的睡眠更加的踏实，养成良好的生物钟的建立没有什么特殊情况和特殊工作的要求，晚上十点钟睡觉第二天6.8点六点起床，这样慢慢的，这种情况就会好起来，暂时不考虑什么药物或者辅助治疗的事情

投诉 追问 2022-01-01 12:06

2022-01-01患者追问

谢谢您医生

其他答案 (1)

病情分析：
您好，睡眠不好是因为身体的原因还是工作压力太大的原因，心理咨询疏导情绪，达到睡眠的目的，也可以进行冥想训练，放松训练

指导意见：
睡眠不好是身体原因还是心理原因？工作压力的原因，心理疏导，调节情绪，自己也可以多多放松训练多做有氧运动，实在不行可以考虑安神补脑液和归脾丸。睡眠糖里面含糖太多，最好不要吃那东西

投诉 2022-01-01 12:39

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