我是不是人格分裂？抑郁？

病情分析：
你说的这种情况，多考虑与你的性格因素，环境影响，压力较大等都有一定的关系，但是单纯根据这一表现并不能确定患有抑郁症。

指导意见：
建议你积极乐观的去看待问题，不要给自己太大的压力，以免思虑过多。平时可以做一些能够增强自信心的事情，也可以做一些培养注意力的训练，例如快速阅读等。如果觉得学习压力较大，可以咨询老师，找些适合自己的学习方法，提高学习效率。遇到心理困扰，可以求助于老师或者家长，跟他们多聊一聊，别太自我压抑，以免对身心造成负面影响。

病情分析：
处于青春期发育阶段，自我意识尚未统一，比较迷茫，这是需要去克服的。可以与同学多聊聊天，看他们是如何处理情绪。

指导意见：
条件允许的话，也可以寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时可以通过运动来宣泄不良情绪，或者是在日记本中记录自己的内心感受。

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑压抑，你目前让您最痛苦的事，您的注意力不集中，这种常见于过分的紧张，焦虑，抑郁，学习压力大，人际关系紧张等等

指导意见：
你目前这种状况，建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，也可以写日记的方式写出来，不要让自己太过于压抑，同时多留心一下周围人的交往方式，您目前这种状况，建议您最好是让家人带你去医院的精神心理科找医生系统检查治疗

病情分析：
看了您的描述，感觉也有焦虑情绪，最好进行心理咨询，说到程序自己要多和朋友交流，多和同学聊天，多进行有氧运动，可以写心情日记。

指导意见：
从您的描述来看，您应该是压力太大，导致的焦虑情绪，每个人都会有焦虑情绪的，要注意好调节，多进行有氧运动，多找朋友聊聊天，多出去散散心，还可以写心情日记