膳纤饮减肥对身体有副作用吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：膳纤饮减肥对身体有副作用吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
膳纤饮一种健康的膳食食品，针对一些顽固性肥胖的患者能够快速排出体内多余的油脂和脂肪，起到瘦身减肥的作用，而且能够提供需要的营养元素，能够有效的清理肠道，含有丰富的膳食纤维能够增加饱腹感。想要减肥瘦身，还是建议您制定科学合理的减肥计划，管住嘴迈开腿，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，两者结合，持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2022-01-01 16:49
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