女人健身减肥会反弹吗
2022-01-01 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：女人健身减肥会反弹吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
健身减肥一般都会出现反弹，所以需要长期持之以恒的坚持锻炼并积极的控制饮食，在保证机器日常代谢需要的前提下选择低碳水化合物地址优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐不超过一两
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2022-01-01 17:24
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