老年人在夏季如何饮食能提高食欲
2022-01-01 2人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：老年人在夏季如何饮食能提高食欲
满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在夏季老人到膳食要经常变化花样，注意荤素搭配，色香味俱全。另外可以适当的吃一些含锌的食物，比如瘦肉，蛋类，卤类花生，核桃，豆制品等有助于胃内细胞诞生能够提高味觉。可以多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。尽量少吃一些甜食，比如含有大量蔗糖或者是果糖的食物。
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2022-01-01 20:53
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
老年人群在夏季一定要注意保持营养的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充体内所需的维生素，也要适当的摄入一些蛋白质含量丰富的食物，可以补充体内所需的蛋白质以及钙质，避免出现骨质疏松加重的现象！
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2022-01-01 18:11
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