晚上多喝水能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：晚上多喝水能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
晚上多喝水对减肥是没有帮助的，如果晚上喝水太多可能第二天会浮肿。减肥期间尽量在白天多喝水，这样可以促进肠胃蠕动和加快身体的新陈代谢对减肥是有帮助的，尽量在晚上8点以后少喝水或者是不喝水。
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2022-11-02 23:37
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