贫血吃什么补最好？
2022-01-01 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我最近在经常感觉头晕，浑身没劲，注意力不集中，爱睡觉，有时候突然站起来还会感觉眼前发黑，医生诊断为贫血，建议在饮食上治疗，让平时多吃一些含铁的食物，症状就会改善。
想得到怎样的帮助：贫血吃什么补最好？
满意答案
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- 孙于谦 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
贫血可以吃红枣，加枸杞是补血的食品，也可以吃黑木耳，黑木耳含有较多的营养物质，可以用来治疗缺铁性贫血，有挑食习惯的人需要改掉不良的生活习惯来缓解贫血症状
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2022-11-08 19:41
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