晚上饥饿能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：晚上饥饿能减肥吗
满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
晚上保持饥饿感，对减肥是有好处的，一定要注意，不能盲目的减肥，减肥的方法其实有很多，可以通过体育锻炼，燃烧体内的脂肪，配合日常的饮食，不要暴饮暴食，不要吃高热量高脂肪的食物，来达到减肥瘦身的目的
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2022-01-02 08:22
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