中午吃苹果能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：中午吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
中午吃苹果是能减肥的，但是在中午尽量吃一些高蛋白高维生素的食物，一定要营养均衡，合理的搭配饮食，不要在中午只吃苹果，这样会营养不良。可以吃一些鱼肉，虾肉，黄瓜，西红柿，青菜等食物对减肥也都是有帮助的。
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2022-11-02 23:21
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