预防上火可以吃哪些蔬菜？
2022-01-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防上火可以吃哪些蔬菜？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防上火，平时可以吃一些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜，白菜，菠菜，黄瓜，西红柿，竹笋，金针菇，香菇等等里面的维生素c和矿物质比较丰富，尤其是菠菜里面的核黄素，可以帮助预防口腔溃疡，唇炎，舌炎，皮炎等等。
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2022-01-01 19:46
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