更年期女性如何预防失眠？
2022-01-01 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：更年期女性如何预防失眠？
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满意答案
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- 马铁玉 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
根据你所要了解的更年期女性如何预防失眠？更年期是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致的失眠多梦，潮热盗汗，脾气暴躁，骨质疏松等一系列的并发症，如果睡眠不好，可以平时改变一下睡眠的时间，白天尽量不要睡觉，晚上也不要睡得太早，必要时还需要服用一些治疗失眠的药物。
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2022-01-01 19:09
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