2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:酸奶和红糖能减肥吗
满意答案
病情分析: 酸奶和红糖不能减肥,因为酸奶和红糖热量都非常高,容易导致体内能量过剩,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。
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