黑椒鸡胸减肥效果好吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：黑椒鸡胸减肥效果好吗
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
黑椒鸡胸减肥效果比较差，因为肌肉含热量比较高，吃过多的肌肉也会使体重增加能量过盛，建议最好吃一些清淡的饮食来减肥，比如经常吃一些苦瓜，冬瓜，黄瓜，白菜，菠菜，萝卜等，同时增加有氧运动。
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2022-01-01 20:43
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