精油塑形减肥有效果吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：精油塑形减肥有效果吗
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- 徐明付 副主任医师
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病情分析：
精油塑型减肥可能有一定的效果，但是只能作为辅助性的。科学的减肥办法，还是要饮食控制。
指导意见：
清淡饮食，控制每天的摄入总热量。多吃绿叶蔬菜，不要吃干果，宵夜，油腻的食物。每天坚持运动半小时以上。长期坚持，不要三天打鱼，两天晒网。
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2022-01-01 20:45
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