2022-01-01 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:洗完澡,出来吹头发,因为吹风机的功率太小,半天都吹不干,就开始不舒服了的,然后就躲在房间偷偷哭,哭着哭着就咬自己
满意答案
病情分析:
可能内心当中存在着紧张和焦虑感,长时间的处于一种焦虑的情绪,造成你这种情况的出现,要注意让自己放松下来,调节好自己的情绪
指导意见:
缓解紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松,不要太过于的纠结,有时候一些不好的事情,长此以往的纠结,会造成你情绪的压抑。