生吃胡萝卜有什么功效？
2022-01-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：生吃胡萝卜有什么功效？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
生吃胡萝卜能够将营养成分保持的很好，生吃胡萝卜的时候一定要注意咀嚼碎，因为胡萝卜质地是比较脆硬的，如果不充分的进行消化有一定难度。有一些胡萝卜种类是比较难以消化的，只能够做熟了吃，但是做熟了会降低20%的营养维生素。
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2023-01-04 12:46
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