你好，我今天要咨询的内容是身体上一些问题。

病情分析：
根据你的描述，你目前的这种情况是比较畏寒，而且失眠多梦，另外还出现了一些身体上的不适。

指导意见：
单纯根据你所描述的这些无法准确判断问题的原因，建议你就诊于正规医院的中医门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症服药治疗。另外，平时要养成良好的生活习惯，避免有不良嗜好，合理健康饮食，坚持适度的体育锻炼，保持心态平和。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己的身体比较虚弱，到了冬天会感觉手脚发冷发凉。

指导意见：
根据你注册的年龄，你才19岁，正是青春好年华，不应该出现身体虚弱的问题。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动你会感觉自己气血越来越足。你第三你觉得自己穿多少衣服都会感觉手脚发凉，实际上应该是你穿的还是比较少，如果真的穿多了也不至于出现手脚发凉的问题。第四，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活有影响，你也可以去看看中医，通过中医的望闻问切，帮助你调整好身体。