2022-01-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:红薯有哪些营养元素?
满意答案
病情分析: 红薯可以预防便秘,因为里面的膳食纤维,植物纤维都比较多,能够加速肠道的蠕动,缓解便秘的症状,然后里面还有胡萝卜素,钙,磷,铁锌,铜等多种维生素和矿物质,尤其是里面的钾,可以帮助预防高血压。
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