红豆薏米粥减肥有效吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：红豆薏米粥减肥有效吗
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
红豆薏米粥，属于粗纤维低热卡的食物，如果在限制每日总热卡的摄入量前提下，把红豆薏米粥作为主食，再配合适当的运动，是有减肥效果的。要比吃大米白面主食减肥效果好。
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2022-01-02 07:41
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