喝红豆薏米粥减肥吗?
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：喝红豆薏米粥减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
多喝红豆薏米粥是有一定的减肥功效的，因为这两种食品都属于粗粮类，含有大量的膳食纤维，矿物质以及各种维生素，营养丰富，而且能够助消化，促进肠蠕动，有利于排便，特别在晚上吃红豆薏米粥来代替主食是很好的减肥方法，能够增加饱腹感，在减肥期间也应该积极参加体育锻炼
投诉
2021-04-04 16:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识