青汁饭前喝能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：青汁饭前喝能减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
青汁通常是在饭前喝，减肥效果会比较好一些，饭前喝能够将肠道里的油脂清除干净，并且还可以改善，里面的宿便有利于减肥和瘦身。日常生活中不要吃太油腻的肉食，不要吃快餐食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要养成每天坚持运动的好习惯
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2022-01-02 09:35
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