2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:每天吃枸杞能减肥吗
满意答案
病情分析: 每天吃枸杞不能够减肥,枸杞具有保肝保肾的作用,减肥的关键是严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天必须坚持有氧运动,达到60分钟综合起来减肥效果比较好。
取消确定