补铁应该吃什么食物呢？
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：补铁应该吃什么食物呢？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
补铁的食物日常应该多吃一些牛肉羊肉，多吃一些猪肝鸡肝，菠菜，油麦菜，香蕉，橘子，橙子，这些食物中都含有大量的铁元素，可以有效的补充身体所需要的营养成分，对于贫血的人群，有很好的辅助作用，可以有效的改善缺铁性贫血的症状。
投诉
2022-01-02 10:58
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