西柚汁能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：西柚汁能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
光靠喝西柚汁是不能够达到减肥的目的的，要想减肥，还是应该坚持科学的减肥方法，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃热量高的食物，多吃蔬菜和水果，适当的进行户外运动，每天坚持有氧运动，40分钟以上运动的方式可以多种多样，根据自己的喜好去选择。
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2022-01-02 11:57
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