2022-01-02 2人回答
健康咨询描述:酸梅汤能减肥吗
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病情分析:
酸梅汤有乌梅和山楂组成。酸梅汤帮助消化,消除体内多余的油脂,清理肠胃的垃圾,把积存的油脂毒素排出体外,达到减肥的目的。酸梅汤有降血脂,去油脂的功效,多高脂血症和心脑血管疾病患者,值得推荐的养生饮
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指导意见:
酸梅汤对减肥只能起到辅助的效果,在减肥过程中一定不能只依赖酸梅汤进行减肥,也要多锻炼身体,坚持体育运动,尽量每天有氧运动30分钟以上的时间,减肥效果会更好。同时也要严格控制饮食,不要吃一些高热量的食物。