红豆薏米水真的减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：红豆薏米水真的减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
红豆薏米水真的可以帮助减肥，但是对减肥只能起到辅助的效果，如果想要快速有效减肥一定要增强体育运动，多锻炼身体，同时要严格控制饮食，不要吃高热量的食物，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的。
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2022-11-02 22:40
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