只吃炸洋芋能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：只吃炸洋芋能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
只吃炸洋芋不能减肥。洋芋属于高碳水化合物食物，大量吃可以可以引起体重增加，科学的减肥方法是在积极控制饮食，调整饮食结构，低碳水化合物，低脂优质蛋白饮食控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜的基础上，持之以恒地坚持体育锻炼
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2022-01-02 15:03
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