2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:下午快走能减肥吗
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病情分析: 任何时间快走都属于有氧运动方式,都是可以消耗热量的,因此是可以减肥的,但是需要注意:每天必须保持一定的运动量。同时也要严格生活方式干预,控制饮食。否则只是走路可能不行。
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