糙米和哪些食物结合好？
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：糙米和哪些食物结合好？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
糙米，它具有改善肠道的功能，降血糖的作用，它是一种粗粮，它包含了皮层、糊粉层以及胚芽的米，口感比较粗，但质地紧密营养价值远远超过精白米，具有促进减肥，促进消化和通便的功效，可以加快肠道蠕动速度促进食物的消化，同时也加快毒素的排出，可以和番薯，土豆等一起服用
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2022-01-02 16:07
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