失眠吃黄瓜有治疗作用吗？
2022-01-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠吃黄瓜有治疗作用吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
失眠的时候也可以适当的吃一些黄瓜，黄瓜可以帮助肠道蠕动，可以帮助人体减肥，黄瓜里面的b族维生素可以帮助改善大脑和神经系统的功能，可以帮助治疗失眠提高睡眠质量。尤其是黄瓜尾部的，黄瓜拌里面含有苦味素，这种食物对人体有好处。
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2022-01-02 15:33
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