早上喝绿茶能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：早上喝绿茶能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥瘦身的过程中可以喝清淡一些的绿茶，饮食避免暴饮暴食，每餐吃到七八分饱为好，减少吃高热量高脂肪的食物，每天一定要坚持运动锻炼，运动的时间要达到40分钟以上，每天要坚持，可以达到减肥瘦身的效果。
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2022-01-02 16:14
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