2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:喝浓绿茶能减肥吗?
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病情分析: 喝绿茶不能够起到减肥的作用,如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,少吃甜品饮料,油炸食品,特别是晚餐,少吃少食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动或跑步运动两个小时,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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