一天吃多少杏仁才好呢？
2022-01-02 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：一天吃多少杏仁才好呢？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
杏仁的营养价值虽然是比较高，但是并不建议单次过多的食用的，以避免造成自身出现腹胀或腹部不适的情况，另外杏仁建议一天服用50~100克，另外日常要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
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2022-01-02 17:47
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