2022-01-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:病人吃水果比吃蔬菜更有营养吗?
满意答案
病情分析: 你好,水果和蔬菜都含有丰富的营养,含有较多的维生素,微量元素,膳食纤维,胡萝卜素,矿物质等等营养成分,病人既要吃水果也要吃蔬菜,互相补充营养成分,这样营养均衡,病人平时饮食上应清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果。
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