运动后多久可以吃东西呢
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：运动后多久可以吃东西呢
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满意答案
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
一般建议运动完30分钟以后才开始吃东西，因为等待30分钟以后此时呼吸心率，基本上就已经恢复正常，血液循环基本上也已经恢复到正常，这时吃东西就不会引起消化道不适的症状
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2022-01-05 15:52
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