女性养生可以选择哪些食物吃呢？
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：女性养生可以选择哪些食物吃呢？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
女性养生可以适量的吃些红薯、菠菜、番茄、红枣、桂圆、枸杞等食物，这些食物中都含有丰富的营养物质，像红枣能够起到补气养血的作用，长期食用可以使面部红润，这些食物还能起到抗氧化、美容养颜的作用能够延缓衰老
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2022-01-02 19:10
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