2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:一直吃花生能减肥吗
满意答案
指导意见: 一直吃花生对减肥的效果并不是特别的好,因为花生里面含有丰富的油脂以及热量,在减肥过程中尽量吃一些清淡易消化高蛋白的食物,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯,这样减肥效果才会更快速更有效。
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