每天饿肚子能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：每天饿肚子能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
每天饿肚子对减肥只能起到辅助的效果，想要更快速更有效的减肥，一定要增强体育运动，坚持锻炼，尽量每天有氧运动45分钟以上的时间，减肥效果会更快速更有效，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康的。
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2022-12-15 21:30
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