月经后跑步能减肥吗
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：月经后跑步能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
月经后跑步也能够减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期建立用来实现这样不反弹，对战士没有损害，最好每天坚持有氧运动，达到60分钟综合起来减肥效果好。
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2022-01-02 23:16
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