减肥期间适合喝各种粥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：减肥期间适合喝各种粥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间是可以喝粥的，虽然粥类食物吸收的快，但是并不属于高热量食品，适量吃一些没有什么问题，只要有足够的运动量来消耗掉，就不会转化成脂肪，最重要的是控制全天总热量摄入。
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2022-01-03 08:47
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