骑健身车能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：骑健身车能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
骑健身车能够减肥，健身车可以把体内多余热热量代谢出去，建议减肥期间必须有毅力，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟综合起来减肥效果好。
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2022-01-02 23:32
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