骑健身单车能减肥吗?
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：骑健身单车能减肥吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况当然是能够减肥的，这是一种比较好的减肥的运动，个人建议患者可以适当的去坚持，但是坚持做这种减肥运动的时候，最主要的是看你如何去坚持，一定要每天坚持40分钟以上，最好是能够使患者的心率保持在170减年龄。
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